Der vorliegende Beitrag untersucht den Einfluss von Unterstützung am Arbeitsplatz durch Vorgesetzte und Kollegen auf berufliche Aufstiege. Die Ergebnisse zeigen, dass „Unterstützung im beruflichen Fortkommen“ als realisierte Sozialkapitalressource gerade dann einen positiven Einfluss auf berufliche Aufstiege hat, wenn sie aus dem sozialen Netzwerk am Arbeitsplatz erhalten wird. Der Einfluss variiert hierbei mit der Quelle dieser Ressource. Unterstützung durch Vorgesetzte hat einen stärkeren Einfluss auf die Aufstiege als die Unterstützung durch Kollegen. Bei der kombinierten Unterstützung durch Vorgesetzte und Kollegen kann kein verstärkter Einfluss festgestellt werden. Eine geschlechtsspezifische Betrachtung deckt deutliche Unterschiede auf. So werden Frauen häufiger als Männer von Kollegen unterstützt aber erhalten seltener Unterstützung von Vorgesetzten. Erhalten sie diese jedoch, steigen sie im Vergleich zu Männern häufiger auf.